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“我很驚訝在與 Cavan 進行了 2 小時的在線會議後，我的睡眠和積極心態發生瞭如此大的變化——這些技巧很有用，而且易於實施！謝謝！ - HAN HSI HO

“參加過很多知識豐富的工作坊，但這次讓我體驗到強烈的清爽感。太棒了” - Leo Ku

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Cavan often runs workshops & fireside chats & interviews on: Sleep Optimization Strategies & Sustainable Energy Management for corporates. Many of which focus on how ones can attain better version of themselves thru lifestyle modifications (ie: optimal sleep, nutrition, stress management and movements)

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關於GOALCRAFT

GoalCraft 是一家專業的成人睡眠訓練公司。我們相信有效而高效的睡眠是長生不老藥，每個人都能做到。通過研討會和一對一輔導，我們為參與者提供健康建議、解決方案和技術，以優化他們的睡眠/休息策略：讓他們遠離平庸。

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