Yes I get it… Most city people believe that SLEEP is a waste of time. When they heard that that I’m a Sleep Coach for the first time, they often as...

剛剛我在接受另一個電台訪問, 可能我將成為一名接受電台採訪的專業人士... 這次是與強人 @商業電台 。 他的節目是關於娛樂、體育和健康的。 我們討論的重點是什麼是功能醫學健康顧問/教練和睡眠顧問/教練? 我點樣開始這個工作旅程。 老實說，我與電台主持人交談的次數越多， 我就越了解自己為...

另一個與 SLEEEP.io 合作的絕佳機會，在 RTHK 香港電台上推廣香港的睡眠導師/輔導的意識。 大多數亞洲人不熟悉睡眠導師/輔導，最後長期使用安眠藥。 根據研究報告只係香港已經有超過 50% 的人有睡眠障礙問題， 我相信向前亞洲這個數量受影響的數量絕對不少。 大家要知道...