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【覺知生活館】自己身體自己Hack
by Cavan Chung Yeung Chan
除咗N年前美國有班嬉皮士,近年世界亦冒起了一班人佢哋稱自己為Biohacker,電腦界Hacker大家可能聽過,咁 Biohacking 又係咩嚟㗎呢?
其實如果你用得一些智能手錶,任何類型睡眠監察儀器,透過數據配合運動、飲食、營養、作息去令自己的健康及保持最高狀態,你其實已經係一名 B...
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SLEEP FOR BETTER PERFORMANCE『瞓』出新自我
by Cavan Chan
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大家有冇諗過『瞓覺』可以令你靚啲, 幫你減肥, 減低壓力, 增加創造力和免疫能力, 甚至延長壽命, 等等... 如果大家想知道怎樣運用瞓覺去克服日常生活中見到的大小健康問題或怎樣瞓得更好, 以下workshop 就可能好適合你參加
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About this Event
課程主題:
瞓覺...
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