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ORIGIN 床褥評論
by Cavan Chung Yeung Chan
作為一名優質睡眠顧問,我對睡眠時所選擇的設備十分挑剔。頗為重要的睡眠工具就是床褥。所以今天,我會為大家Review一張德國設計;馬來西亞製造的混合型床褥:ORIGIN。
在過去的十年中,床褥技術發展迅速。上次我在市場上買床褥的時候,混合型床褥在香港還不太流行。 真的很少有新床褥是裝在盒...
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48小時延長斷食 (Vol. #3)
by Cavan Chung Yeung Chan
話咁快, 我每個quarter會做的 #延長斷食又會在星期三 午餐後開始!
我今次想做的目的同平時有少少不同。 我希望可以Kickstart 我身體裏面的正能量... 因為網球手嘅關係, 近日運動量太少, 整個人提不起勁。 而正正因為fasting係需要一個 discipline...
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